Cilt sağlığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Şah Yaycı/ŞamdanPlus

Sağlıklı ve güzel bir cilt için neler yapmalıyız? Kırışıklıkları engellemek için SPF 15 faktörlü bir güneş koruyucu kullanmak yeterli midir? Üst üste ne kadar çok anti-aging ürün sürersek o kadar etkili mi olur? Anti-aging kremler geceleri daha mı çok işe yarar? Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Halil Bayazıt, ilerleyen yaşlarda güzel bir cilde sahip olmak için tercih edilen anti-aging ürünleri ile ilgili doğru bilinen yanlışları açıkladı.

KIRIŞIKLIKLARI ENGELLEMEK İÇİN SPF 15 FAKTÖR YETERLİ Mİ?

SPF 15 güneş koruyucular genellikle nemlendirici yüz kremleri şeklinde piyasada bulunur. Türkiye de sonbahar sonu ile yaz başı arasındaki dönemde günlük hayatta koruyucu olur ama yazın ve tatillerde ya da dısarıda uzun süre kalınan tatil günlerinde yetersiz kalabilir. Böyle günlerde 30 numara koruyucu ve şapka- güneş gözlüğü daha etkin koruma sağlar.

KREMİ ÜST ÜSTE SÜRMEK ETKİSiNİ ARTIRIR MI?

Anti-aging ürünlerin piyasada bulunan türlerinin çoğu deri yaşlanmasını engellediği ya da geciktirdiği iddia edilen birkaç ürünü birden içerir. Bu ürünlerin gerçek etkinlikleri tam anlamıyla test edilmiş değildir. Deri yaşlanması çevresel faktörler (güneş, yaşanılan iklim, kişinin yaşam şekli, işi gibi), kisinin genetik yapısı, alkol-sigara tüketimi ve derisinin yapısı gibi birçok faktöre bağlıdır. Bugün için kesin kanıtlanmış en iyi anti-aging yöntemi; güneşten korunarak, sigara içmemektir. Dolayısıyla illa bu tür bir ürün kullanılacaksa, bir ürün tercih etmek en azından ekonomik olarak daha doğrudur.

ANTİ-AGING KREMLER GECELERİ DAHA MI ÇOK  İŞE YARAR?

Bu konuda yapılmış hiçbir bilimsel araştırma yoktur. Anti-aging ürün etiketiyle satılan ürünler bazen güneşle temas ettiğinde olumsuz reaksiyon verebilen maddeler içerirler o yüzden genellikle gece kullanımları önerilir.

BİR HAFTA İÇİNDE YANIT ALAMAZSANIZ ÜRÜNÜ DEĞİŞTİRİN

Anti-aging kremlerin ciltte kızarıklık ve yanma hissi yaratması normal değildir. Peeling yapan AHA benzeri meyve asitleri içeren ya da retinoik asid içeren ürünler tedavi dozunda böyle bir etki yapabilir ama bu genellikle doktor denetiminde kullanılan bir dozda ve ilaç kategorisindeki ürünlerde geçerlidir. Reçetesiz olarak alınan kozmetik anti-agingler böyle bir reaksiyon yaptığında bunu normal kabul etmemek gerekir.

ANTİ-AGING ÜRÜNLERE ERKEN BAŞLAMANIN ETKİSİ NEDİR?

Bu tip ürünlere erken yasta baslamış olmak ileride kırışıklık ve leke oluşmasına engel olmaz. Göz etrafı, alın, ağız etrafı kırışıklıkları büyük oranda mimiklerle ve güneş hasarı ile oluşurlar kremler bu kırışıklıkları engellemekte yetersiz kalacaktır. Güneş koruyucular, sigara içmemek ve düzenli nemlendirici kullanmak daha iyi bir korunma yöntemi olacaktır.