D vitamini ile cildinizi besleyin!

Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen D vitamininin cilde de faydası büyüktür. Kas ve eklemlere iyi gelen ve başta Güneş'te bulunan D vitamini, süt ürünleri ve balık çeşitlerinde fazlaca yer alıyor. Peki D vitaminin cilde faydaları nelerdir?

Cilde faydaları saymakla bitmeyen D vitaminin özelliklerini sizler için derledik. Uzman önerisinde ve kan tahlili yaptırarak D vitamini eksikliğinizin olup olmadığını görebilirsiniz. Cilt sağlığınız için de yeterli miktarda D vitaminine sahip olmalısınız.

Cilt sağlığı üzerinde önemli etkileri olan D vitamini, aydınlık ve canlı bir görünüm kazandırıyor. Doğal ışıltılı bir cilde kavuşmanın yanı sıra daha dolgun bir görünüm de elde ediyorsunuz.

Cilt hücrelerini onarıcı etkiye sahip olduğundan daha genç bir görünüm sağlarsınız. Nemlendirici özelliği ile kuru ciltler için de önemli doğal kaynaklardan biridir.

Sadece vücudun değil cildin de bağışıklık sistemi vardır ve D vitamini bu sistemi güçlendirir. Serbest radikalleri de yok edici özelliği olduğundan yaşlanma karşıtıdır.

Cildinizde yaralar ya da hasarlar varsa D vitamini onarıcı özelliğe sahiptir. Enfeksiyonları önleyici özelliği bulunduğundan bu açıdan da cildi koruyacaktır.

Sivilceler ve akneler kadınların moralini bozan önemli bir cilt sorunudur. D vitamini eksikliğinde de bu sorunlar kaynaklandığından bu açıdan da önemli olduğu ortaya çıkmaktadır.

Antienflamatuar özelliği bulunan D vitaminini pek çok cilt bakım ürününün içerisinde de görmek mümkün. Ciltteki çatlaklarını ve yanıkları da onardığından çok büyük önemi vardır.

Solgun ve mat bir cildiniz varsa bu da D vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Yeterli miktarda alındığında ise cildinizin daha enerjik göründüğünü fark edeceksiniz.