Saç dökülmesine karşı 8 püf nokta

Saç dökülmesi hem ruhen hem de görüntü açısından rahatsız eder. Özellikle mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan saç dökülmesine evde uygulayabileceğiniz pratik yöntemlerle çözüm bulabilirsiniz. İşte saç dökülmesine karşı püf noktalar…

Saç dökülmesine neden olan herhangi bir sağlık sorununuz yoksa dökülen saçlarınızı durdurucu çözümler üretmeniz gerekir. Peki saç dökülmesine neler iyi gelir? Hani pratik ve doğal yöntemlerle saç dökülmesini durdurabilir ya da en aza indirebilirsiniz.

Saçlarınıza uygun tarakları kullanmak önem verilmesi gereken bir detaydır. Tararken saç derinize zarar vermemesi, saçlarınızın kolay açılmasını sağlamalı ve koparak dökülmeyi önlemelidir.

Hem protein hem de vitamin ve mineral yönünden zengin olan besinleri düzenli olarak tüketmeniz saç dökülmeniz için doğrudan etkili olan faktörler arasında yer alıyor.

Saçlarınıza haftalık olarak yağ bakımları yapabilirsiniz. Bunu çok abartmamak ve yoğun uygulamamak gereklidir aksi durumda saçınızdan arındırmaya çalışırken daha çok yıpratacaksınız.

Yüksek ısı ve şekillendirici ürünleri kullanmaktan vazgeçmeli ya da en aza indirmelisiniz. Özellikle bu unsurları saç diplerinize uygulamaktan kaçınmalısınız, aksi durumda dökülme kaçınılmazdır.

Stresi hayatınızdan çıkararak egzersizlere, hobilere, sosyal aktivitelere yönelmeniz gerekiyor. Stres unsuru saç dökülmesini tetikleyen en önemli sebepler arasında yer alıyor.

Şampuanınızı dökülme karşıtı olarak tercih etmelisiniz. Dermo kozmetik ürünler olması saçlarınızı daha iyi besleyerek zarar veren unsurlardan temizlemesi açısından daha etkilidir.

En başta yemenize, içmenize ve yaşam şeklinize dikkat etmeniz gerekiyor. Sigara alkol gibi zararlıları kullanmayıp beslenmenize de önem vererek sağlıklı yaşamı tercih etmeniz önem taşıyor.

Sarımsak ve soğan kötü koksa da yeni saç oluşumunu hızlandıran besinlerdir. Dışarıya çıkmayacağınız zamanlarda sarımsak ve soğan kürü yaparak saç diplerinize uygulamayı deneyebilirsiniz.