Tırnaklarınızın manikürsüz güzel gözükmesinin yolları

Tırnaklarınızın manikürsüz güzel gözükmesinin yolları

Daha Çok Yumurta Tüketin

Öğünlerinizde yumurta, tavuk, balık ve et tüketmeye özen gösterin. Çünkü bu besinler protein oranını yükselterek kırılan ve gücünü kaybetmiş tırnakların eski gücüne ulaşmasını sağlar.