Yanaklarınızı nasıl zayıflatırsınız?

Yanaklarınızı nasıl zayıflatırsınız?

Kocaman yanaklarınız her aynaya baktığınızda dikkatinizi çekiyor ve kilo vermenize rağmen yanaklarınız yerinde mi duruyor? Diyetinizde yapacağınız birkaç değişiklik ve yüz egzersizleriyle yanaklarınızı da zayıflatabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece bu adımları izlemek.

Diyetinizi Değiştirin

Çok su için
Vücudunuza yeterince su almadığınız zaman, vücut su konusunda endişe eder ve olan suyu da depolar. Ve depo olarak kullandığı yerlerden biri de yüzünüzü şiş gösterecek yanaklar ve gözler olabilir. Günde en azından 2 litre su içmeniz yanaklarınızın şişkinliğini de alacaktır.

BİZE ULAŞIN