Yılın en iyi güzellik önerileri

Yılın en iyi güzellik önerileri

Yıl boyunca birçok güzellik ve estetik önerisi verdik. 2014'ün son sayısında; saç, eller ve yüz için yılın en iyi bakım ve gençleşme önerilerini bir araya getirdik.

Önce saçlardan başlayalım... Saçlarınız bakımsız ve yıpranmışsa, suçu hava şartlarına ya da kötü bir kesime yükleyebilirsiniz! Ama kötü saç döneminin arkasındaki gerçek; beslenme şeklinizdir. Beslenme şekliniz cilt ve vücudunuzun görünümünü etkilediği gibi saçlarınızı da etkiler. Doğru besinleri içermeyen bir beslenme şekli mat, kuru, ince ve kırılmaya eğilimi olan saçların yegane sebebidir. Saçlarınız için beslenme şeklinizi gözden geçirirken kahveyi kesmeniz ya da yarıya indirmeniz de çok faydalı olacaktır. Bu besinler vücudunuzun B vitaminlerini, çinko ve demiri emmesini zorlaştırır.

BİZE ULAŞIN