LIFESTYLE
3 günde yenilenin: NG Sapanca’dan Anti-Aging ve Detoks Kampı
GÜNCELLEME TARİHİ: 15 Temmuz 2014
1 / 3
3 günde yenilenin: NG Sapanca’dan Anti-Aging ve Detoks Kampı
Muhteşem bir doğa içinde konumlanan NG Sapanca Wellness & Convention, sıcak yaz günlerinde şehrin stresinden uzakta yenilenmek ve gençleşmek isteyenler için “Anti-Aging ve Detoks Kampı” düzenliyor. 25 yıllık birikimiyle cerrahi olmayan doğal cilt bakım uygulamalarında dünya çapında üne sahip Budapeşte merkezli Harangvölgvi Anti-Aging Enstitüsü işbirliği ile 17-20 Temmuz arasında düzenlenecek kampta, rahatlatan aktiviteler ve sağlık dolu yiyeceklerle stresin ruhunuzda ve bedeninizde yarattığı yükten kurtularak hafifleyeceksiniz.
2 / 3
3 günde yenilenin: NG Sapanca’dan Anti-Aging ve Detoks Kampı
Türk turizmine yepyeni bir hizmet anlayışı kazandırmak amacıyla yola çıkan NG Hotels bünyesindeki NG Sapanca Wellness & Convention, sıcak yaz günlerinde şehrin stresinden uzakta, muhteşem bir doğanın ortasında yenilenmek ve gençleşmek isteyenler için “Anti-Aging ve Detoks Kampı” düzenliyor. 25 yıllık birikimiyle cerrahi olmayan doğal cilt bakım uygulamalarında dünya çapında üne sahip Budapeşte merkezli Harangvölgvi Anti-Aging Enstitüsü tarafından 17-20 Temmuz arasında düzenlenecek kamp, 3 günde hafiflemeniz ve stresten arınmanız için her türlü ayrıntı düşünülerek hazırlandı.
3 / 3
3 günde yenilenin: NG Sapanca’dan Anti-Aging ve Detoks Kampı
Vücudunuzu toksinlerden arındıracak birbirinden sağlıklı ve lezzetli yiyecek ve içecekler, sağlıklı yaşam motivasyonunuzu artıracak bilgilendirici tartışmalar ve eğlenceli aktivitelerle dolu kampta, sadece 3 günde stresin bedeninizde ve ruhunuzda yarattığı yükten arındığınızı hissedeceksiniz.
Uzmanlar eşliğinde düzenlenen Anti-Aging ve Detoks Kampı programı şöyle:
17 Temmuz:
• Otele varış
• Macar aktris, çevreci ve Harangvölgyi Enstitüsü Türkiye Sahibi Boglárka Csősz ile tanışma (www.hv-turkey.com)
• Vücudun pH seviyesini kontrol etmek için küçük bir test
• 21:00-22-00 "Yaşayan Akşam Yemeği "
- Süper yiyecekler
- Buğday çimi suyu
- Mantar çorbası
- Çiğ musakka
- Orman meyveleri
18 Temmuz:
• 07:30-09:00 - Güneş doğumunda ilk Vejetaryen Kahvaltı
- Yeşil sebze suyu
- Quinoa püresi
• Grup tartışması:
- "Sağlıklı Yaşam Önerileri" Teknikleri
- Çiğ, Makrobiyotik Yemekler ve düşük GI (Gilesemik İndeks ) Gıda nedir?
- Alkali Su: Göz kamaştırıcı Cilt ve Vücut için neden önemlidir?
- Alkali Vücut: Sağlıklı Gelecek için ne yapmak lazım?
• 09:30- 1. Grup Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 09:30-12:30- 2. Grup için Aktivite
• 12:30-13:30- Yeşil Öğle yemeği
- Çiğ havuç çorbası
- Badem ezmesi, Falafel
- Çiğ muz dondurma
• 13:30-17:00 2. Grup Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 13:30-17:00 1. Grup için Aktivite
• 17:10-18:00 Yeşil Akşam Yemeği
- Nasi Goreng
- Avokado salatası
- Ceviz pudingi
• ‘Dünya'nın enerjisi’ ile en kaliteli yaşam teknikleri
19 Temmuz:
• 07:30- 08:00-Boglárka Csősz ile nefes teknikleri ve güneşe selam
• 08:30-09:00 - Detox Kahvaltısı
- Badem sütü
- Meyve Granola, filizler
• 09:30- 12:30 1. Grup: Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 09:30-12:30 2.Grup : Sapanca Yürüyüşü, Ot ve Baharat Keşfi
• 12:30-13:30 Yeşil Öğle Yemeği;
- Vejetaryen Gulyás Krem Çorbası
- Ayçiçeği tohum pate ve salata
- Quinoa puding
• 13:30-17:00 2. Grup: Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 13:30-17:00 2.Grup: Sapanca Yürüyüşü, Ot ve Baharat Keşfi
• 17:10-18:00 Yeşil Akşam Yemeği :
- Çiğ kereviz çorbası
- Kömürde pişmiş sebze ve tofu salatası
- Mango kek
- Filizleme teknikleri tartışma: ‘HAYAT’ la nasıl beslenilir
20 Temmuz:
• 07:30- 08:00 NG Sapanca Oteli bahçesinde Boglárka Csősz ile Vinyasa yoga
• 08:15-09:00 Kahvaltı
- Havuç smoothie
- Brezilya fındığı ile ıspanak kiş
- Meyveler
• 09:30- 12:30-1. Grup: Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 12:30-13:30 Yeşil öğle yemeği
- Gazpacho (çiğ domates çorbası) / Shiitake
- Zencefil ve tofu noodles
- Havuç-tahin pudding
• İkinci vücut PH seviyesi ölçümü
• 14:00-16:30- 2.Grup : Harangvölgyi Anti-Aging tedavileri
• 17:10-18:00 Yeşil akşam yemeği
- Salatalık çorbası
- Çiğ patlıcan püresi
- Veya hamburger, tatlı elma dolması
• Otelden çıkış.