Abur cubur tüketimini kontrol edebilirsiniz

Abur cubur tüketimini kontrol edebilirsiniz

Aytülike KESKİN/Bebeğim ve Biz

Şöyle bir çocukluk anılarınızı gözden geçirin… Hiç pamuk şekerden ya da gazozdan eksik kaldınız mı? Kimse kendini kandırmasın, çocuktuk ve hepimiz pamuk şeker de yedik gazozumuzu da içtik. Zaten o cipsleri, gazlı içecekleri, gofretleri canı çeken, arkadaşı yerken imrenen ve televizyon reklamlarından etkilenen çocuğunuza da bu yüzden kıyamıyorsunuz değil mi... Aslında uzmanlar çocuklarınıza abur-cubur vermeyin demiyor. Sadece onların sağlığı için tehlike yaratacak besinlerden uzak durmanız gerektiğini söylüyorlar. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen, çocuklarda abur cubur tüketimiyle ilgili önemli bilgiler verdi. Uzmanımızın önerilerine geçmeden evvel yeri gelmişken, her ay dergimizin yemek sayfalarında doğal ve sağlıklı birbirinden lezzetli tarifler hazırlayan Yemek Yazarı İpek Kuşçu’nun da “Çocuklara Abur Cubur Alternatifleri” adlı bir kitabının piyasaya çıktığını buradan duyurmak istiyoruz. Unutmayın çocuğunuz için en güvenli ve en sağlıklı abur cubur, evde kendinizin hazırladığıdır!

BİZE ULAŞIN