Bahar yorgunluğunu atmanızı sağlayacak 10 yiyecek

Bahar yorgunluğunu atmanızı sağlayacak 10 yiyecek

1.KİVİ

A vitamini, C vitamini, lif zengini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir.

Faydaları : Kanser riskini azaltır, kolesterolü ve tansiyonu düşürür, sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını düzenler, gripten korur.

BİZE ULAŞIN