Çocuğunuzla iletişim kurmanın yolu

Pozitif disiplinin anlamı

Aslında disiplin bizlerde uyandırdığı negatif hissin aksine, ilişki içindeki tüm kişileri eşit olarak bağlayan, herkes için açık ve net olan kurallar olarak tanımlanır. Disiplinde amaç, kişinin öz denetimini sağlayabilmek, yani kendi kendini denetleyebilme yeteneğini ve doğru karar verme becerisini geliştirmektir. Pozitif disiplin bu tanıma çok uygundur, amacı beraber oluşturulan sınırlar çerçevesinde çocuklara seçenekler sunma, öğrenme için doğal ve mantıklı sonuçlar kullanma, pozitif yaşam becerileri için gerekli olanlarıbir araya getirme ve problem çözme becerilerini çocuklara öğretmektir. Çocuklara seçim hakkı verilmesi, sorumluluk alma ve özgürlüklerini arttırmaya yönelik bir disiplin biçimidir.

Pozitif disiplinin en önemli şartları Pozitif disiplinin ilk ve en önemli şartı pozitif odaklı olmaktır, çocuğumuzda var olan olumlu davranışlara yönelerek, onları geliştirmeye çalışmak, negatiflere değil pozitiflere odaklanmak gerekir. Tüm insanlar için olumsuz eleştiriler, sert uyarılar ve cezalar, negatif davranışı pekiştirmeye ya da bir öç alma aracı olmasına neden olur. Pozitif disiplinde çocukla iletişim içindeyken çocuğa sevgi koşullu sunulmamalı, koşulda onu seveceğiniz ve bir problem yaşarsa beraber çözeceğiniz hissettirilmelidir.

Çocuğunuz güç gösterisinde bulunduğunda, onun sakinleşmesini sağlamak önemlidir. Anne-baba karşıt güç göstererek karşılık vermek yerine sakin ve saygılı davranmalı, sakinleştikten sonra mantıklı çözüm önerileri sunmalıdır.

Pozitif disiplinde beraber çizdiğiniz sınırlar olmalıdır ve bu sınırlarda da tutarlı olunmalıdır, bir gün izin verilen bir davranışa diğer bir gün izin vermemek, ruh halinize göre davranmak, çocuğu ebeveynlerine güvensiz hale getirir. Yine iletişimde açık olmak hem sözleriniz hem de söyleyiş biçiminiz ile doğru mesajlar vermek çok önemlidir. Hayatın her alanında söylediğimiz sözlerin anlamının dışında sözsüz iletişimle verdiğimiz alt mesajlar daha etkilidir. Çocuklarınızla kurduğunuz iletişim hem tutarlı hem de açık ve anlaşılır olmalıdır.

Pozitif disiplinde önemli bir unsur da problemi doğru anlamaktır. Aslında çocukların ve tüm insanların problemli davranışının kökeninde kendini önemli hissetme ihtiyacı yatar. Özellikle çocuklar kendini önemsiz ve yetersiz hissettiğinde dört farklı tepki verirler; dikkat çekmeye çalışmak, güç gösterisi yapmak, intikam almak ve içine kapanmak! Bütün bu tepkileri doğru analiz ederek çocukla iletişime geçmek çok önemlidir.

Pozitif disiplinin anlamı

Aslında disiplin bizlerde uyandırdığı negatif hissin aksine, ilişki içindeki tüm kişileri eşit olarak bağlayan, herkes için açık ve net olan kurallar olarak tanımlanır. Disiplinde amaç, kişinin öz denetimini sağlayabilmek, yani kendi kendini denetleyebilme yeteneğini ve doğru karar verme becerisini geliştirmektir. Pozitif disiplin bu tanıma çok uygundur, amacı beraber oluşturulan sınırlar çerçevesinde çocuklara seçenekler sunma, öğrenme için doğal ve mantıklı sonuçlar kullanma, pozitif yaşam becerileri için gerekli olanlarıbir araya getirme ve problem çözme becerilerini çocuklara öğretmektir. Çocuklara seçim hakkı verilmesi, sorumluluk alma ve özgürlüklerini arttırmaya yönelik bir disiplin biçimidir.

Pozitif disiplinin en önemli şartları Pozitif disiplinin ilk ve en önemli şartı pozitif odaklı olmaktır, çocuğumuzda var olan olumlu davranışlara yönelerek, onları geliştirmeye çalışmak, negatiflere değil pozitiflere odaklanmak gerekir. Tüm insanlar için olumsuz eleştiriler, sert uyarılar ve cezalar, negatif davranışı pekiştirmeye ya da bir öç alma aracı olmasına neden olur. Pozitif disiplinde çocukla iletişim içindeyken çocuğa sevgi koşullu sunulmamalı, koşulda onu seveceğiniz ve bir problem yaşarsa beraber çözeceğiniz hissettirilmelidir.

Çocuğunuzla iletişime geçerken…

Sevginizi gösterin
Çocuğunuz dikkat çekmek istediğinde, onun farkına varmanız, onu kendisini yararlı hissettirecek bir şeye yöneltmeniz ya da kendi aranızda oluşturduğunuz bir iletişim yolu ile (mimik, jestya da özel bir söz) onu sevdiğinizi ve önemsediğinizi hatırlatmanız, çocuğu rahatlatacaktır. Bu sırada yaptığı olumsuz davranışı ona unutturmak ve daha fazla ilgileneceği bir şeye yöneltmek esastır.

Çocuğunuz güç gösterisinde bulunduğunda, onun sakinleşmesini sağlamak önemlidir. Anne-baba karşıt güç göstererek karşılık vermek yerine sakin ve saygılı davranmalı, sakinleştikten sonra mantıklı çözüm önerileri sunmalıdır.

Pozitif disiplinde beraber çizdiğiniz sınırlar olmalıdır ve bu sınırlarda da tutarlı olunmalıdır, bir gün izin verilen bir davranışa diğer bir gün izin vermemek, ruh halinize göre davranmak, çocuğu ebeveynlerine güvensiz hale getirir. Yine iletişimde açık olmak hem sözleriniz hem de söyleyiş biçiminiz ile doğru mesajlar vermek çok önemlidir. Hayatın her alanında söylediğimiz sözlerin anlamının dışında sözsüz iletişimle verdiğimiz alt mesajlar daha etkilidir. Çocuklarınızla kurduğunuz iletişim hem tutarlı hem de açık ve anlaşılır olmalıdır.

Pozitif disiplinde önemli bir unsur da problemi doğru anlamaktır. Aslında çocukların ve tüm insanların problemli davranışının kökeninde kendini önemli hissetme ihtiyacı yatar. Özellikle çocuklar kendini önemsiz ve yetersiz hissettiğinde dört farklı tepki verirler; dikkat çekmeye çalışmak, güç gösterisi yapmak, intikam almak ve içine kapanmak! Bütün bu tepkileri doğru analiz ederek çocukla iletişime geçmek çok önemlidir.

Sakin ve saygılı olun

Güç gösterisinde bulunduğunda, onun sakinleşmesini sağlamak önemlidir. Anne-baba karşıt güç göstererek karşılık vermek yerine sakin ve saygılı davranmalı, sakinleştikten sonra mantıklı çözüm önerileri sunmalıdır, bu davranış şekli çocukla saygı çerçevesinde bir iletişim gelişmesini sağlar.

Yaptıklarına büyük tepkiler vermeyin

Çocuğunuz kızdığınız şeyleri ısrarlı bir şekilde yapmaya devam ederek intikam almaya çalışabilir, bu durumda misilleme yapmak aranızda bir kısır döngünün oluşmasına neden olur. Bu yaptığının sizi ne kadar incittiğinden, yani duygularınızdan bahsetmek doğru yaklaşımdır. Onun sizin için ne kadar önemli olduğunu hissettirmeli ve sakinleşmesi için yalnız bırakmalısınız. Beklediği büyük tepkileri vermediğinizde istediğine ulaşamadığı için bu yöntemi terk edecektir.

Çocuğunuzla iletişime geçerken…

Sevginizi gösterin
Çocuğunuz dikkat çekmek istediğinde, onun farkına varmanız, onu kendisini yararlı hissettirecek bir şeye yöneltmeniz ya da kendi aranızda oluşturduğunuz bir iletişim yolu ile (mimik, jestya da özel bir söz) onu sevdiğinizi ve önemsediğinizi hatırlatmanız, çocuğu rahatlatacaktır. Bu sırada yaptığı olumsuz davranışı ona unutturmak ve daha fazla ilgileneceği bir şeye yöneltmek esastır.

Sabırla gelişimini destekleyin

Çocuğunuz içe kapanıp, kendisini iletişime kapattığında, ona küçük başarılar için fırsatlar yaratılmalı, bunu paylaşabileceği ortamlar oluşturulmalıdır. Ne kadar küçük olursa olsun her başarısını fark ettiğinizi ve takdir ettiğinizi göstermek çocuğu daha iyilerini yapmaya sevk edecektir. Çocuklara potansiyellerini aşan hedefler koymadan, sabırla gelişimini desteklemek en doğru yaklaşım şeklidir.

Sakin ve saygılı olun

Güç gösterisinde bulunduğunda, onun sakinleşmesini sağlamak önemlidir. Anne-baba karşıt güç göstererek karşılık vermek yerine sakin ve saygılı davranmalı, sakinleştikten sonra mantıklı çözüm önerileri sunmalıdır, bu davranış şekli çocukla saygı çerçevesinde bir iletişim gelişmesini sağlar.

Yaptıklarına büyük tepkiler vermeyin

Çocuğunuz kızdığınız şeyleri ısrarlı bir şekilde yapmaya devam ederek intikam almaya çalışabilir, bu durumda misilleme yapmak aranızda bir kısır döngünün oluşmasına neden olur. Bu yaptığının sizi ne kadar incittiğinden, yani duygularınızdan bahsetmek doğru yaklaşımdır. Onun sizin için ne kadar önemli olduğunu hissettirmeli ve sakinleşmesi için yalnız bırakmalısınız. Beklediği büyük tepkileri vermediğinizde istediğine ulaşamadığı için bu yöntemi terk edecektir.

Ebeveyn Koçu Cansu Yağız: “Sonuç alabilmek için istikrarınızı kaybetmeyin”

Pozitif disiplinin hedefi, çocuğun iç disiplinini geliştirmesi ve motivasyonunun ana kaynağının kendisi olmasını sağlamaktır. Dışarıdan ödül ve cezalar değilde, çocuğun kendi kontrol mekanizmasını devreye sokmaya yönelik, sorumluluğu çocuğa veren bir sistemdir. Pozitif disiplin uygulaması her iki taraf için de kolay ve eğlencelidir. Devamlılık ve istikrar ile kısa zamanda sonuç alınabilir.