Diyetiniz size cevap vermiyor mu? İşte nedeni!

Diyetiniz size cevap vermiyor mu? İşte nedeni!

Özlem Yılmaz Küçük / CafeRUJ

Aldığınız kiloları geri veremiyor musunuz? Nerelerde hata yaptığınızı şimdi daha iyi anlayacaksınız!

Birçok kadının en temel sorunudur fazla kilolar… Hatta zamanla sizin sorununuz olmaktan çıkıp eşinizin, sevgilinizin, annenizin hatta iş arkadaşlarınızın sorunu haline geldiğine, konunun onları daha fazla ilgilendirdiğine binlerce kez şahit olmuşsunuzdur.  Bir çok diyet programı uygulamış, diyet başarıları dinlemiş ve feyiz almış, ancak bir türlü kalıcı sonucu ulaşamadığınızdan yakınmışsınızdır… Peki, diyetinizle birlikte yapmanız gereken birçok detayı atlamış olabilir misiniz?

Yıllardır aldığınız kiloları verememekten yakınıyorsanız, birçok diyet denemesi yapıp başarısız olduysanız yazımızı dikkatlice okuyun. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Budakoğlu Subaşı’na en çok merak ettiğiniz konuyu sorduk…  Nerelerde hata yaptığınızı şimdi daha iyi anlayacaksınız!

BİZE ULAŞIN