Genetik Test İle Kilo Yöntemi

Genetik Test İle Kilo Yöntemi

Cosmopolitan

Genetik testin kilo yönetiminde rolü nedir?

Herkesin tıbbi geçmişi ve genetik yapısı birbirinden farklıdır; yapılan ameliyatlar, geçirilen hastalıklar, mevcut şikayetler, ailedeki hastalıklar kişinin yatkınlıklarını belirler ve sorunlarını ortaya koyar. Ailesinde kalp rahatsızlığı olan biri ile şeker rahatsızlığı olan birinin ya da karın germe ameliyatı yaptırmış biri ile trafik kazası geçirmiş birinin riskleri birbirinden farklıdır; bu nedenle uygulanacak yaklaşım da farklı olmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü’nün tıbbi risk belirlemek için kullandığı en önemli değer bel/kalça oranıdır; bu oran, erkekte 0.90’nın, kadında 0.85’in altında olmalıdır. Bu nedenle obezite yalnızca görsel değil aynı zamanda sağlıkla ilgili de bir sorundur. Obeziteye veya kilo artışına neden olan etmeni bulmak ve ortadan kaldırmak en önemli yoldur. Bazı belirtiler rahatsızlıkların habercisi olabilir. Örneğin; bir tabak makarna yedikten yarım saat sonra uykumuzun gelmesi insulin direnci olabileceğinin; çok su içme, sık idrara çıkma, ağız kuruluğu ve son zamanlarda görülen kilo kaybı, diyabetin; şaç dökülmesi, cilt kuruluğu ve kabızlık da tiroid bozukluğunun belirtisi olabilir. Bunların tanısı için doktorunuz sizden bir takım kan tahlilleri isteyecektir. Bazı durumlarda örneğin; karın bölgesinde aşırı yağlanma olduğunda bu, aynı zamanda karaciğer yağlanması olabileceğini işaret eder ve ultrason istemek gereklidir. Adet düzensizliği ve tatlı isteği yumurtalık kisti ve insulin direncinin habercisi olabilir ve ultrason yaptırmak gereklidir. Tahlillerin sonucu çıkana kadar doktorunuz size genel önerilerde bulunabilir; örneğin içmeniz gereken su miktarı ve ideal öğün sayısı gibi. Ama beslenme ve egzersize başlamadan önce gerçekten size ve genetik yapınıza özel bir program almak istemezmisiniz? Eğer “Evet” diyorsanız ihtiyacınız olanı belirlemek için doktorunuzun tercih edeceği test, kilo yönetimi genetik testidir.

BİZE ULAŞIN