Hafızayı güçlendiren besinler

Hafızayı güçlendiren besinler

Ispanak: B grubu vitaminler ve folat içerir, E vitamininden zengindir, beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur. E vitamini zengini diğer besinler: Badem, brokoli, kivi, mango, ayçiçek tohumu, domates.

BİZE ULAŞIN