Kendim için yaptığım 15 iyi şey

Kendim için yaptığım 15 iyi şey

Cosmopolitan

1 Yürüyüş yapmaya başladım.

Aylin, 31

“Ev arkadaşım her sabah koşuya çıkıyor ve her seferinde yanakları kıpkırmızı, kan ter içinde geri dönüyor. Bir gün benim de onunla gelmemi teklif etti. Yavaş ve tempolu bir şekilde koşmaya başladık ve birbirimize haftada iki gün, bir saat birlikte koşma sözü verdik. Şimdi arkadaşım başka bir eve taşındı ama birlikte yaptığımız koşular hâlâ devam ediyor.”

Avantajları: “Çok hoş bir siluete kavuştum. Şimdi tam formumdayım!”

BİZE ULAŞIN