Kilo almamak için bunlara dikkat edin

Kilo almamak için bunlara dikkat edin

Yeni bir yıla girerken karnımız hiç acıkmasa, canımız hiç tatlı istemese ve keşke yemek hayali hiç kurmasak. Belki de birçoğumuz bunun hayalini kuruyoruzdur. İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya içimizdeki bu dürtülerle baş etmemizi sağlayacak ipuçlarıyla bize yardımcı oluyor. Sadece günlük beslenmemize dikkat ederek bu can sıkıcı durumdan kurtulabiliriz. İşte Dr. Ayça Kaya ile yaptığımız sağlıklı yaşam röportajımız...

Marilla ERÇİK - CafeRUJ

BİZE ULAŞIN