[Alt-Text]

Kilolarla savaşmadan önce kendinle barış

Kilolarla savaşmadan önce kendinle barış

Cosmopolitan / S. Gonca Güzel

Birçoğumuzun kilo ile problemi neredeyse hayatının parçası olmuş gibidir. Hatta bu kiloları vermek de hayatımızın amacı haline gelmiştir. Kilo ile problemlerin başlaması neredeyse galibi belli olmayan bir savaşa benzer; kilo vermeye çalışırsınız, verdikçe mutlu olursunuz, ideal kilonuza inersiniz. Daha sonra ise hayatınızın aynı olduğunu keşfedersiniz, bir anda kilo vermekle hayatınızdaki problemlerin çözülmediğini kavrarsınız. Hâlâ aynı sıkıntılar devam etmektedir, hâlâ kendinizi güvensiz veya yalnız hissedersiniz. Çözüm yolu ararken yemek yemenin sizi mutlu ettiği küçük, tatlı anları aramaya ya da anın mutluluğunu besinlerle yakalamaya başlarsınız.

BİZE ULAŞIN