Ruhunuzu rahatlatmanın yolları

Ruhunuzu rahatlatmanın yolları

Bahar depresyonu olarak adlandırılan durumun kişileri depresif, yorgun ve mutsuz bir ruh haline çektiğini anlatan DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog, Çift ve Aile Terapisti İnci Canoğulları, "İnsanlar bahar geldiğinde kendilerini depresif, mutsuz ve yorgun hissedebilir. Böyle hissettikleri için de tuhaf olduklarını düşünürler. Merak etmeyin. Bunu yaşayan sadece siz değilsiniz" diyor.