Sabah limonlu su içmeniz için 4 neden
Yıllardır 'sabah uyandığınızda limonlu su için' denmesi şehir efsanesinden ibaret değil. Sabah uyandığınızda, ılık suya damlatacağınız birkaç damla limonun faydası tahmininizden fazla.
Sabah limonlu su içmeniz için 4 neden
Detoks yapmanıza yardımcı olur
Limonlu su sayesinde vücudunuz toksinleri daha kolay atar. Sitrik asitle birlikte karaciğeriniz de temizlenir.
Sabah limonlu su içmeniz için 4 neden
Enerji verir
Düşündüğünüzün aksine, sabah kahvenizi limonlu suyla değiştirdiğinizde de enerjiniz yerinde olacak. Limonlu su kanı sulandırıp oksijeni artırdığı için kendinizi harika hissedeceksiniz.
Sabah limonlu su içmeniz için 4 neden
Cildi güzelleştirir
Limonlu sudaki C vitamini sağlıklı ve oksidanlardan arınmış bir cilt verir.
Sabah limonlu su içmeniz için 4 neden
Vücudu alkalize eder
Son zamanlarda popüerliği artan alkalin diyeti gibi, limonlu su da vücudun asit değerini dengeler. Eğer et ve süt ürünlerini sıkça tüketiyorsanız limonlu suyu içmeye daha çok ihtiyacınız var demektir.
