Sebzeleri pişirirken bunlara dikkat edin

Sebzeleri pişirirken bunlara dikkat edin

Birçok hastalık vücudun savunma mekanizmasının düşük olduğu dönemlerde kapıyı çalar.

Beslenme şekliyle doğrudan alakalı olan hastalıklara önlem almak için tüketim biçimine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk sebze ve meyvelerin besin değeri kaybına uğramaması için pişirme yöntemlerini maddeledi.