[Alt-Text]

Tatlı ihtiyacınızı giderecek besinler

Tatlı ihtiyacınızı giderecek besinler

Çoğu kadın tatlıya hayır demekte zorlanır. Sizde sürekli olarak tatlı isteğinizle ve şeker ihtiyacınızla uğraşıyorsanız, bu isteği azaltmayı sağlayan besinlerden yararlanabilirsiniz.

Tatlı krizlerimiz genelde yediğimiz yemeklerden ve yeme alışkanlığımızdan kaynaklanır. Uzun süre aç kalmak veya yediğiniz bir besin kan şekerinizi düşürerek tatlı ihtiyacı hissetmenize neden olabilir. Belli besinler tüketerek, kan şekerinizi koruyabilir ve tatlı krizlerine dur diyebilirsiniz.

Cafe Ruj / Bade Çakar

BİZE ULAŞIN