Modern yaşamın korkusu yalnızlık

Modern yaşamın korkusu yalnızlık

Cosmopolitan/Damla Durak

Evde tek başınıza vakit geçirmek istemiyor ve her gece dışarı mı çıkıyorsunuz? Ya da geceleri bir türlü uyku tutmuyor ve saatlerinizi bilgisayar başında tweet atarak mı harcıyorsunuz? Öyleyse yalnızlık korkusuna kapılmışsınız demektir. Biz de bu yeni çağın korkusunun kaynağına indik...

Evde yalnız zaman geçirmek sizin için kabusa dönüşüyor ya da erkek arkadaşınız arkadaşlarıyla dışarı çıktığında içinizi kemiren huzursuzluktan kurtulamıyorsanız, büyük ihtimalle siz de yalnızlık korkusunun, diğer bir değişle monofobinin ızdırabı içindesiniz. Yapılan araştırmalar bu korkunun yeni nesillerde daha da arttığını gösteriyor. Bu da, günümüz insanının gitgide yalnızlaşmasından, elektronik aletler yüzünden yüzyüze sosyalleşme ihtiyacının azalmasından kaynaklanıyor olabilir. Bazıları yalnızlıktan keyif alıp evde tek başına vakit geçirmekten hoşlanırken, bazılarıysa hayatının sonuna kadar tek başına bir koltukta oturup saatlerce televizyon izliyor olmaktan büyük endişe duyuyor. Peki, bu durum hangi seviyeye ulaştığında sorun olarak nitelendirilmeli? Uzmanlara göre gece yarısı karanlık bir sokaktan tek başınıza geçmekten korkmanız son derece normal. Yalnızlık duygusu, terk edilmişlik olarak algılandığında, “yalnızlık korkusuna” dönüşmüş oluyor. Bu sorun iş, özel ve sosyal hayata olumsuz yansıdığında derhal bir uzmandan yardım almak gerekiyor.

BİZE ULAŞIN