Yeni yılda aile hedefleriniz...
Aytülike Keskin/Bebeğim ve Biz
Hayatımızın rutin akışı içinde zaman zaman duraklara ihtiyaç hissederiz. Belki bir an için de olsa durup dinlenmek; yaşantımıza farklı bir yön verebilmek, zamansızlık nedeniyle sürekli ertelediklerimizi bir an önce hayata geçirebilmek adına... Belki de içimizde durgunlaşan yaşam pınarını daha aktif ve coşkulu hale getirebilmek için. Ama neden her ne olursa olsun bu duraklar gerçekten önemlidir. Tabii durmasını, ama hemen ardından yeni coşkularla ve kocaman gülüşlerle başlamasını bildikten sonra… İşte bunun için önümüzde güzel bir durak var: YENİ YIL. Bebeğim ve Biz dergisi olarak 2013’te hedeflerinize ulaşmanız dileğimiz! İşte yüzden sizlerle Özel Mavi Aile Danışma Merkezi’nden Psikolojik Danışman Elvan Gezen Ucur’un yeni yılda kendiniz ve ailenizle ilgili belirleyeceğiniz hedefler hakkındaki önerilerini paylaşmak istedik.
Yeni yılda aile hedefleriniz...
Yeni başlangıçlar yapın
Bu yıl bazı değişiklikler yapın yaşamınızda. Varlığı ile size güç veren aileniz ve kendiniz yeni başlangıçlar yapın. Daha anlayışlı olun, daha sabırlı, daha demokratik ve daha tutarlı bir anne-baba olun. Çünkü kocaman yıla çok değişiklik sığdırabilirsiniz.
Bu yıl çocuğunuzu daha iyi tanımaya çalışın
Çocuğunuzu tanıyın. Geçen yıl gözden kaçırdığınız neler var, bir düşünün. Hangi özelliklerini fark etmediniz, hangi ihtiyaçlarını önemsemediniz? İşte bu yıl bunları fark edin. Bunun için de çocuğunuzla daha fazla vakit geçirin.Çocuğunuzun yaş gelişimini anlatan kitapları okuyun. Gözlem yapın, konuşun ve dinleyin.
Yeni yılda aile hedefleriniz...
Miniğinize duygularını ifade etme konusunda model olun
Miniklerinizin duygularını fark edin. Hangi duygularını dile getiriyor, şu ana kadarki kısacık yaşamında hangi hayal kırıklıklarını yaşamış, hangi mutluluklara gülümsemiş, duygularıyla başa çıkabiliyor mu gibi... Ayrıca kendi duygularınızı tanıyın ve bunu yaparken çocuğunuza duygularını ifade etme konusunda model olun. Sonra da mutlu olun.
Yeni yılda aile hedefleriniz...
Çocuğunuza sorumluluklar verin
Çocuğunuzun yapabileceği her şeyi ona bırakarak, sadece ihtiyacı olduğunda yol gösterici rolü üstlenerek koruyucu rolünüzden uzaklaşın. Çocuğunuzun döke saça yiyeceği yemeğin, kendince katladığına inanarak dolaba koyduğu pijamasının veya ellerini yıkarken ıslanan giysisinin keyfine varın; tüm bunları kendi başına halledebiliyor diye… Kısaca bu yıl biraz sorumluluklarınızı azaltın, sahibine biraz sorumluluk bırakın. Bu sorumlulukların çocuğunuzun bireysel gelişimine olan katkısını düşünün ve bu katkıdaki payınız için kendinizi kutlayın.
Yeni yılda aile hedefleriniz...
Ailecek katılabileceğiniz aktiviteler bulun
Daha çok sosyal faaliyetlerde bulunun. Çocuğunu sadece spora bırakan ve bitince alan değil; çocuğuyla birlikte resim kursuna giden bir anne-baba da olun. Ortamları daha çok paylaşın. Hayvanat bahçesine, tiyatroya gidin. Birlikte kitap yazın, öykülerle ve resimlerle süsleyin. Bu yıl çocuğunuzla birlikte daha çok vakit geçirin, bu anlamda daha çok doyurun kendinizi ve paylaşın. Anılarınızın sayısı arttıkça sevinin.
Yeni yılda aile hedefleriniz...
Ona güvenin ve bu güveni de belli edin
Onları eleştirmeyin, yargılamayın. Bu yıl iletişim yollarınızı gözden geçirin. Nasıl doğru mesajlar vereceğinizi, çocuğunuza nasıl ulaşabileceğinizi öğrenin. Tatlı afacanınızdan ne bekliyorsunuz bir düşünün. Beklediğiniz davranışı ifade etmenin en doğru yollarını öğrenin. Olumsuza odaklanmayın bu yıl; olumluyu ön plana çıkartın. Bazı düşüncelerinizi değiştirin. Az vakit geçiriyor olmanın yarattığı kaygıyla ya sürekli bir arada olmanın yarattığı bağımlılık duygusuyla başa çıkın bu yıl!
Bu yıl daha iyimser olun
Hataların yapılabileceğini düşünün, hata yapabileceğinizi de kabul edin. Sorunları çözebileceğinize inanın ve bu konuda anne-baba olarak çocuğunuza örnek olun. Kaygılarınızı azaltın, kaygı bulaşıcıdır unutmayın. Kendinize ve ailenize umutla bakın.