LIFESTYLE
Nedensiz kilo mu alıyorsunuz?
Ortada hiçbir şey yokken, her şey yolundaymış gibi gözükürken, nasıl oluyor da kilo alıyoruz acaba?
GÜNCELLEME TARİHİ: 2 Kasım 2015
Son zamanlarda bedenimizde cevabını aradığımız yegane soru bu... Kilo alma, kilo verme ya da bizim için sağlıklı aralıklarda kalma yolunda, hepimiz için farklı yollar ve çözümler söz konusudur. Ancak, bedenimizin avantaj ve dezavantajlarını öğrenerek kendimiz için doğru bir yol haritası çizebiliriz. Öncelikle bilmeniz gereken; vücudunuzun tek düze, basit bir düzenek ya da sadece mekanik bir kalori yakma makinası olmadığını farketmektir.
Daha bir çok neden ve çözüm için
Daha bir çok neden ve çözüm için