LIFESTYLE
Zayıflamada şehir efsaneleri
Diyetisyen Emre Uzun danışanlarının sıklıkla sorduğu 10 top soruya yanıt veriyor.
GÜNCELLEME TARİHİ: 4 Kasım 2015
Diyetisyenle birlikte sağlıklı beslenme ve kilo alıp-vermeye karar veren kişiler sosyal yaşamdan duydukları, kulaktan kulağa yayılan zayıflama hikayelerinin gerçeğini bilmek istiyor. En çok merak edilen sorular listesinin başında "Yoğurt kürü işe yarar mı, ev işi de spordan sayılır mı, streç ile beli sarmak zayıflatır mı, yağ olarak zeytinyağı kullanıyorum azaltmasam olur mu?" gibi sorular yer alıyor. Peki, gerçekten hangi besin ne işe yarıyor?
