Hafif ve süreğen depresyon: Distimi

Hafif ve süreğen depresyon: Distimi

Distimi kelimesini büyük ihtimalle daha önce hiç duymadınız. Oysa depresyon, pek çoğumuz için oldukça tanıdık bir hastalık.

Depresyon maske takınca ağrı kesici işe yaramaz

Depresyon maske takınca ağrı kesici işe yaramaz

Hasta olmadığınız halde ağrı çekiyorsanız maskeli depresyonda olabilirsiniz. Prof. Dr. Sedat Özkan, "Öfkelerini bastıran insanların, hipertansiyon hastası ve maskeli depresyona girmesi kaçınılmazdır" diyor.

Çook sıkıldım

Çook sıkıldım

Hayat size anlamsız gelmeye başladıysa, içinizde sürekli bir anlamsızlık hissi ve sıkılma hali varsa belki de bir uzmandan yardım almanızın vakti gelmiştir.

Mutluluk için izleyici değil aktör olun

Mutluluk için izleyici değil aktör olun

Kış depresyonu dediğin tek dişi kalmış canavar!

Kış depresyonu dediğin tek dişi kalmış canavar!

İçe kapandığımız, fizyolojik ve psikolojik etki altında kaldığımız bu süreci tersine çevirmek de mümkün