Sonbaharda saç bakımını ihmal etmeyin!

Saçlar mevsim değişikliğinden oldukça etkilenir. Nasıl ki hava değişimlerinde cildinize daha fazla zaman ayırıyorsanız bunu saçlarınız için de yapmalısınız. Havaların değişken olduğu bu günlerde saçınıza ekstra bakım gerekiyor.

Saçlarınız da cildiniz gibi canlıdır. Sonbaharda saç derinizin de yıpranmaması ve sağlıklı saçlarınız olması için bazı püf noktalara dikkat etmeniz gerekir. Sonbaharda saç bakımına dair bilgileri sizler için derledik.

Saçlarınıza ne kadar az ısı uygularsanız o kadar iyidir. Havaların soğumasıyla birlikte saçların kurutulması da gündeme gelmeye başladı. Uzaktan ve düşük ısıda bunu yapabilirsiniz.

Şekil almayan saçlarınız varsa bunu saç şekillendirici ve bitkisel olan jöle ya da köpük gibi ürünlerle yapabilirsiniz. Saç diplerinize sürmemeli ve akşamında mutlaka saçtan arındırmalısınız.

Mutlaka saç şekillendirici makineleri kullanmanız gerekiyorsa her gün yapmak yerine haftada 2-3 kereye düşürmelisiniz. Düşük ısı kullanmalı ve saçlarınızda uzun süre bekletmemelisiniz.

Saçlarınızı sık sık yıkamamalı ve 2-3 gün kendi yağında bırakmalısınız. Haftada bir ya da iki kez Hindistan cevizi yağı ya da maske, serum gibi ürünler ile bakım yapabilirsiniz.

Beslenmenize ayrıca önem vermelisiniz. Hem vücut hem de saç sağlığınız için gerekli olan vitamin ve mineralleri almanız çok önemlidir. C vitamini ve omega 3 yağ asitlerini sıkça tüketmelisiniz.

Bol su içmek ve düzenli bir uyku da tüm sağlığınız gibi saçlarınız için de oldukça önemlidir. Yeterli ve kaliteli bir uykunun yanı sıra günde en az 2 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz.

Sonbaharda saçınız için kullandığınız ürün çeşitlerini değiştirin. Dökülme önleyici olanları kullanarak mevsimsel dökülmelerin önüne geçebilirsiniz. Gerekirse doktor kontrolünde takviye alın.

Saçlarınızı düzenli olarak kestirmek daha güçlü olmasını sağlar. Saçlar uzadıkça incelir ve uçlar kırılmaya başlar. Uzun ve kötü bir görüntü yerine, kısa ve bakımlı, sağlıklı saçlar önemlidir.