Çalışırken kilo verme tüyoları

Çalışırken kilo verme tüyoları

Diyet Uzmanı Banu Kazanç, "Çalışırken kilo kontrolü sağlamanın en basit yolu hem ana, hem de ara öğünleri aksatmamak" diyor..

Ramazanda kilo almamanın formülleri...

Ramazanda kilo almamanın formülleri...

Bedenin sahurdan mahrum bırakılmaması gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Budakoğlu Subaşı "pideye dikkat" uyarısında bulunuyor

Sibel Can diyeti

Sibel Can diyeti

Sibel Can Londra'da 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi...

Hayal kurarak zayıflanır mı?

Hayal kurarak zayıflanır mı?

Profesör Morewedge, düşünce gücüyle nasıl zayıflayabileceğinizi anlatıyor...

Mevsim değişiklikleri diyeti nasıl etkiler?

Mevsim değişiklikleri diyeti nasıl etkiler?

Mevsim geçişleri insan vücudunda çeşitli fizyolojik değişimlere neden olur. Bu dönemlerde beslenmeye özen gösterilmemesi ve sıkı diyet uygulamaları vücudun direncini azaltır.

25 yasından sonra neden kilo alırız?

25 yasından sonra neden kilo alırız?

25 yaşından sonra yeme alışkanlıkları ve hormonal dengeler değişiyor. Hareketsiz yaşam da buna eklenince metabolizma hızı doğal olarak yavaşlıyor ve vücut yağ oranı artıyor; kilo alımı kaçınılmaz hale geliyor.

Düğüne geri sayım...

Düğüne geri sayım...

Büyük güne sadece bir ay kaldı… Doğru beslenerek, gerekli egzersizleri yerine getirerek en fit ve en güzel gelin olabilmeniz işten bile değil…

Emziren anneler daha kolay kilo veriyor

Emziren anneler daha kolay kilo veriyor

Selüliti bitiren mucize diyetler

Selüliti bitiren mucize diyetler

Hem pürüzsüz bir cilde sahip olmayı hem de kilo vermeyi kim istemez? Anti-selülit diyetleriyle, her ikisine de 6 haftada ulaşmak hiç de zor değil

Karmaşık kalori hesaplarına son

Karmaşık kalori hesaplarına son

“Doz diyet sistemi” ile pratik, özgür ve sürdürülebilir diyet mümkün…

Artık egzersiz yapmalıyız!

Artık egzersiz yapmalıyız!

Neden hergün bu cümleyi kullandığımız halde başlayamıyoruz? Artık zaman kalmadı...

Zorlanmadan kilo vermenin yolları!

Zorlanmadan kilo vermenin yolları!

Bahar geliyor ve kışın alınan kilolardan kurtulma telaşı başlıyor. İşte size, etkili sonuç veren beş diyet tüyosu...