Ramazan alışverişi

Sıcak yaz günlerinde sağlığınızı kaybetmeden oruç tutmak istiyorsanız, Ramazan alışverişini dikkatli yapmanız gerekiyor. İftarda ve sahurda yağsız et ve süt ürünleri tüketmeyi, bol bol meyvesebze yemeyi ihmal etmeyin