50 adımda yenilenin

50 adımda yenilenin

Hayattan daha fazla zevk alabilmek, daha sağlıklı, enerjik ve mutlu olabilmek sandığınızdan çok daha kolay…

Herkes birbirine saygılı olmalıdır..

Herkes birbirine saygılı olmalıdır..

Ramazan ayında kısıtlanması gereken yiyecekler

Ramazan ayında kısıtlanması gereken yiyecekler

Ramazan ayında neler yenmeli, neler yenmemeli. Sağlığımız açısından bu ayda nelere dikkat etmeliyiz ...

Ramazan ayında bunları yapmayın...

Ramazan ayında bunları yapmayın...

Ramazan ayında oruç tutan kimi insanlar iftarda ve sahurda yanlış beslenebilirler. Bu durum birçok rahatsızlığı tetikler.

Ramazan ayında bunları yapmayın

Ramazan ayında bunları yapmayın

Tatlı hatıralarla anılacak ramazan sofraları

Tatlı hatıralarla anılacak ramazan sofraları

Sofraların en güzel ayı, ailenin bir araya geldiği, huzurlu iftarların yaşandığı Ramazan ayının başka bir telaşı ve mutluluğu vardır. Her ev başka hazırlık telaşında… Alışverişler yapılır, her şeyin tazesi ve iyisi alınmaya çalışılır. Cafe Ruj'da Ramazan