Çalışırken kilo verme tüyoları

Çalışırken kilo verme tüyoları

Diyet Uzmanı Banu Kazanç, "Çalışırken kilo kontrolü sağlamanın en basit yolu hem ana, hem de ara öğünleri aksatmamak" diyor..

Bikini için geri sayım

Bikini için geri sayım

Bikininizin içinde daha çekici görünmek için hala vaktiniz var. Tatil planlarınızı gözden geçirin ve kalan zamanınıza göre kendinize en uygun tedaviyi, beslenme programını ya da güzellik rutinini belirleyin.

Zayıflarken yüzünüz çökmesin

Zayıflarken yüzünüz çökmesin

Diyet yaptığımız zaman kilo kaybetmeye başladığımız ilk yer nedense yüzümüz olur...

Yaza doğru zayıflama telaşı yaşayanlardan mısınız?

Yaza doğru zayıflama telaşı yaşayanlardan mısınız?

Yaz için kilo vermek, düğünden önce incelmek filan bu gibi yaklaşımlar maalesef sonuç vermiyor...

Rol uğruna bir ayda beş kilo verdi

Rol uğruna bir ayda beş kilo verdi

‘Kızım Nerede?’de oynayan Ece Uslu, atv’de yayınlanan dizisi için kilo veriyor...

Kilolarla savaşmadan önce kendinle barış

Kilolarla savaşmadan önce kendinle barış

Kilo vermek için türlü türlü diyetler yapmak yerine, çocukluktan itibaren oluşmuş beslenme alışkanlıklarını temelden değiştirmemiz gerekiyor...

Sibel Can diyeti

Sibel Can diyeti

Sibel Can Londra'da 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi...

Kalça bölgesini zayıflatma sırları

Kalça bölgesini zayıflatma sırları

Sizin için seçtiğimiz bu basit hareketler sayesinde bacaklarınız ve kalça bölgeniz incelecek. Üstelik bu hareketleri hiç zorlanmadan kolayca yapabilirsiniz.

Düğüne geri sayım...

Düğüne geri sayım...

Büyük güne sadece bir ay kaldı… Doğru beslenerek, gerekli egzersizleri yerine getirerek en fit ve en güzel gelin olabilmeniz işten bile değil…

Selüliti bitiren mucize diyetler

Selüliti bitiren mucize diyetler

Hem pürüzsüz bir cilde sahip olmayı hem de kilo vermeyi kim istemez? Anti-selülit diyetleriyle, her ikisine de 6 haftada ulaşmak hiç de zor değil