Eda Taşpınar'dan güzellik sırları

Sosyetik güzelimiz Eda Taşpınar’ı Çeşme’de yakaladım ve nasıl formda kaldığını Aktüel okurlarına anlatmasını istedim.

Haftada beş gün, günde bir saat bootcamp antrenmanı yapıyor. Bootcamp, Amerika’da popüler olan ve kısa zamanda tüm dünyaya yayılan bir fitness trendi. Askerlerin forma girme yöntemlerine benzer teknikler kullanıldığından dolayı bu isimle anılıyor. Taşpınar, bu egzersizi herkese tavsiye ettikten sonra, “Buantrenmanın ardından yarım saat koşuyorum” diye de ekliyor.

 Ona “Etobur Eda” diyebilirsiniz. Ağır antrenman yaptığı için protein ağırlıklı besleniyor. Tabii ki karbonhidrat da tüketiyor. Kısacası diyet listeleriyle yaşayan biri değil.

Hyaluronic acid hapı kullanıyor. Taşpınar, vücuda içeriden nem veren bu hapın 30’lu yaşlardan sonra da cildin esnek, parlak ve pürüzsüz görünmesini sağladığını söylüyor.

Her gün C vitamini hapı kullanıyor

 İki ayda bir mutlaka kese yaptırıyor; her gün düzenli olarak vücuduna banyo fırçası ile masaj yapıyor.

 İçki ve sigara asla tüketmiyor. Saat 23.00 oldu mu doğru yatağa gidiyor, çünkü vücuttaki iyi hormonlar gece çalışıyor. Taşpınar, “23.00-02.00 arası çalışan hormonları yakalamak için siz de mutlaka erken uyuyun” diyor.

Duştan sonra badem yağı ve bebe yağı sürüyor, sonra havlu ile kurulanıyor.