Sağlıklı gelişim için olmazsa olmaz vitamin ve mineraller

Sağlıklı gelişim için olmazsa olmaz vitamin ve mineraller

Bebeğim/Başak Doğru

Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminde vitamin ve minerallerin katkısı büyük! Peki ya bu vitamin ve minerallerin hangi gıdalarda bulunduğunu biliyor musunuz?

Bebekken ne verirseniz yiyen bebeğiniz
özellikle 1 yaşından sonra damak tadı
geliştiği için bazı besinleri reddetme eğilimi gösterebilir. Bu yüzden bazı zamanlar onun sağlıklı beslenmesiyle ilgili endişeleriniz olması normaldir. Bu endişelerinizde haklısınız, çünkü çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için vitamin ve minerallerden zengin beslenmesi çok önemli. Memorial Suadiye Tıp Merkezi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Selase Koç,
çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli olan vitamin ve minerallerin hangi besinlerden alınması gerektiğini anlattı. Unutmayın, vitamin ve mineraller çocukların bağışıklık sistemini
güçlendirir ve onu hastalıklardan korur.

BİZE ULAŞIN