Başarı hırsı sağlığınızla oynamasın

Stres kapınızı çok kolay çalar. İşinizde gelişmek ve başarınızı garantilemek için çalışmak stresli bir uğraş. Belli seviyede stresin pozitif motivasyon etkisinden bahsedilirken, sürekli gergin görünmeniz işinizi kaybetmenize yol açabilir. Bu yüzden küçük molalar almayı alışkanlık haline getirin.

İşyerinde kurallarınız olsun. Yoğun zamanlarda çok çalışmak normaldir ama her gün düzenli olarak yapılan üç saatlik fazla mesai, kalp krizi riskini yüzde 60 artırır. Öğle tatilini masanızda geçirmeyin. Vücudunuzu susuz bırakmayın. Protein zengini gıdalarla beslerek hem aklınızı hem bedeninizi zinde tutmaya çalışın.

Cosmopolitan

İş çıkışı, fiziksel aktivitenin rahatlatıcı gücünden faydalanın. Yürüyerek ya da bisikletle eve dönme imkanınız varsa kullanın. Bu sayede olası ekstra streslerden uzaklaşırken kafanızı tazelemek için de fırsat yakalayacaksınız. Günün stresini eve taşımayın. Günün geri kalan kısmını iş düşünmeden yaşayın. Sırlara sadık kalın. İşle ilgili önemli bilgileri kimseyle paylaşmamalısınız. Hafta sonlarınız sizin olsun. İşinizin hafta sonlarınızı çalmasına izin vermeyin. Tatil günlerinde size stres getiren konulardan uzak kalmanız gerek.

AYIN ÇALIŞAN KADINI

Hepimiz başarılı olmak ve para kazanmak için çalışıyoruz. Ancak önemli olan; azimle aşırı hırsı birbirine karıştırmamak. Sağlığınızdan olmamak ve patronlarınız tarafından sevilen bir çalışan olmaya devam etmek için bize kulak verin. Son dönemde hızlı bir şekilde hayatımıza giren alışveriş sitelerinden Limango Türkiye’nin genel müdürü Gülfem Toygar, mesleğiyle ilgili sorularımızı cevapladı.

Nerelerde okudunuz?

Koç Özel Lisesi ve Webster Üniversitesi’nde uluslararası ilişkiler ve işletme alanlarında çift anadal yaptım.

Şimdiye kadar nerelerde çalıştınız?

Enter Bilgisayar’da çalışmaya başladım. Takımın liderliğinin ardından e-store’da genel müdür olarak görev yaptım. 2009’dan beri Limango Türkiye’nin genel müdürüyüm. Private shopping platformu Limango’nun hizmetleri neler? Ürünlerimizi, sadece davetiye ile üye olan son kullanıcılara kısa sürelerle ve sınırlı sayılarda satışa sunduğumuz için, onlara özel bir alışveriş sistemi oluşturmuş oluyoruz. Limango, trendleri ve modayı yakından takip ediyor. Seçkin dünya markalarının ürünlerini kullanıcılarına yüzde 70’e varan indirimlerle sunuyor.

Mesleğinizin sevdiğiniz yönleri neler?

Yenilikçi ve değişken olan bu sektör sayesinde kendinizi geliştirebiliyorsunuz. Yeni tedarikçiler, yeni üyeler, yeni fikirleri içine alan son derece interaktif bu ortamda çalışmaktan keyif alıyorum.

İşinizin zorlukları neler? İlginç şeyler yaşıyor musunuz?

Yaratıcı olmak ve yeni şeyler söylemek durumundayız. Böylesine dinamik ve süreçleri hızlı işleyen bir sektörde bu çok kolay olmuyor. Bazı kampanyalarda ürün tükendiği zaman, ilkokul arkadaşlarımdan bile telefon alabiliyorum. ‘7 yaşımdan beri arkadaşımsın, bir çanta mı bulamıyorsun?’ diyebiliyorlar! Bu anlamda zorlanabiliyorum.