Zayıflamanın en pratik yolları

Zayıflamanın en pratik yolları

Diyetiniz işe yaramıyorsa, yememek çare değil... Eksik yaptığınız birşeyler var ve biz bunların neler olduğunu biliyoruz!

Sindirim sistemimiz için hangi yiyecekleri birlikte yemeliyiz?

Sindirim sistemimiz için hangi yiyecekleri birlikte yemeliyiz?

Sindirim sisteminin doğru çalışması vücudun besinlerden yararlanması için çok önemlidir. Besinlerin kan yolu ile bütün hücrelerimize taşınması gerekir. Doğru yiyecekleri kombine ederseniz sindirim sorunu yaşamazsınız.

Kıvrımsız hali delirtti!

Kıvrımsız hali delirtti!

Jennifer Lopez'in hamilelik sonrası hızla kilo vererek daha da güzelleşip popülerleşmesi eşi Marc Anthony'yi çıldırtıyor.

Tuba'nın doğum kiloları gitti

Tuba'nın doğum kiloları gitti

Doğum kilolarından kurtulduğunu mini şortuyla gözler önüne serdi.

Tatilde kilo almamanın püf noktaları

Tatilde kilo almamanın püf noktaları

Obezite ve metabolizma hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, tatilde kilo almamanın ipuçlarını veriyor.

Tatilde kilo almamanın püf noktaları

Tatilde kilo almamanın püf noktaları

Tatil denince ilk akla gelen dinlenmek, eğlenmek, rahatlamaktır. Bunun yanı sıra bazen kilo almak endişesi de içimizi sıkar. Açık büfede birbirinden lezzetli görünen börekler, kızartmalar, etler, tatlılar en dirayetli denilebilecek insanları bile çoğu kez

Formuna kavuşuyor

Formuna kavuşuyor

Mischa Barton, Los Angeles'ta plajda görüntülendi.

Gözde'nin diyet şifreleri

Gözde'nin diyet şifreleri

Gün 11: Yaşasın protein günü!

Gözde'nin diyet şifreleri

Gözde'nin diyet şifreleri

Gün 10: Enerjim düşük… Ama diyet başarılı!

Zayıflamanın 15 pratik yolu

Zayıflamanın 15 pratik yolu

En eğlenceli diyet yiyecekleri

En eğlenceli diyet yiyecekleri

Biri yerken siz bakamıyorsanız kıyamet değil, kemeriniz kopar!

Kilo sorununun temel nedeni

Kilo sorununun temel nedeni

En çok mutsuz ve tatminsiz olanlar kilo sorunu yaşıyor...