Rüyalarınız gerçek sizi anlatıyor!

Keşke bir psikoloğum olsa ve içimde gizli kalan tüm duyguları bulup çıkarsa dediğiniz oluyor mu? Aslında onu çok uzakta aramanıza gerek yok; rüyalarınızın mesajlarına kulak vermeniz yeterli. Onlar bilinçaltınızdaki her şeyi, belki de başka bir deyimle, “gerçek sizi” yine size anlatıyorlar.

Elif Nazlı Duran / Cosmopolitan

Geçtiğimiz günlerde bir rüya gördüm;rüyamda önce yere sıkıca ayaklarımı vurup, güç alıyor sonra da yükseliyor ve uçmaya başlıyordum. Uçmak çok ama çok hoşuma gidiyordu. Kendimi çok güçlü, özgür vede bunu yapabildiğim için de son derece yetenekli hissediyordum… uyandım. Rüya beni çok etkilemişti.Bazı insanların rüyalarında uçtuğunu biliyordum ama bu bana daha önce hiç olmamıştı. O gün bir psikiyatri dergisinin web sayfasına girdim ve orada, “rüyada uçma” tabirinin karşısında yazanları okuyunca tepeden tırnağa ürperdim. Yazıda, rüyada uçanların artık hayatlarının kontrolünü eline aldıkları, iş ya da özel dünyalarında mutlaka belli gelişmeler kaydetmiş oldukları yazıyordu. Bu bilgi benim için öylesine geçerliydi ki! Bu rüyadan sadece birkaç gün önce, tüm bunları düşünmüş hatta düşünürken içimden, anlatılanlarla neredeyse birebir aynı şeyleri geçirmiştim. Durum böyle olunca rüyaları biraz daha araştırmaya karar verdim. Ve çoğumuzun aslında rüyalarımızı bir tür kahve falı gibi yorumladığımızı ve rüyaların gelecekten haber verdiğine inandığımızı fark ettim. Rüyada fare mi gördün? Fare ne anlama geliyor; “başarısızlık.” Peki ya evinizde bir fındık faresi besliyorsanız… Oysa psikolog ve psikiyatristler rüyalara çok daha bilimsel bakıyor ve sizin farkında bile olmadığınız birçok duygunun rüyalarda ortaya çıktığını anlatıyorlar. Özellikle bilinçaltına itilen bazı hisler, stres, anksiyete ve özlem gibi duygular kendilerini en sık rüyalarda belli ediyorlar. Yani aslında gerçekten nasıl olduğunuz en iyi rüyalarınızdan anlaşılıyor. Gelelim rüya yorumlarına. Uzmanlar, rüyalarda görülen objelerden, eşyalardan çok durum rüyalarıyla ilgileniyor. Aşağıda sıralanan tipteki rüyaları hemen hemen herkes görüyor ve bu rüyaların her biri bilinçaltınızda neler olup bittiğini mükemmel şekilde anlatabiliyor. Siz de bunlara göz atın, en sık hangisini görüyorsunuz belirleyin ve kendinizi çok daha iyi anlamaya bir adım daha yaklaşın.

ASLINDA RÜYALAR GELECEĞİ DEĞİL, GEÇMİŞİ ANLATIYOR

Uçağa Yetişmeye Çalışıyor, Bir Türlü Varamıyorsunuz 

Ne Anlama Geliyor? 

Bir hedefiniz var ama isteyip istemediğinizden emin değilsiniz.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz?

Yetişmek istediğiniz uçak, gerçek hayatta varmayı kafanıza koyduğunuz bir hedefi örneğin bir anlaşma, imza, nişan, evlilik vb. bir şeyi sembolize ediyor. Ama öte yandan bu şeyi gerçekten isteyip istemediğinize ya da hak edip etmediğinize dair bazı endişeleri yaşıyorsunuz.

Ne Yapmalısınız?

Planlarınızı bir bir düşünün ve hepsini tekrar bir mantık süzgecinden geçirerek değerlendirin.

Felç Olmuş Gibisiniz, Kımıldayamıyorsunuz

Ne Anlama Geliyor? 

Kafanız çok karışık. 

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Bir yerde sıkışıp kaldığınız, hiç kımıldayamadığınız ya da aksine labirent gibi bir yerde sürekli dönüp dolaşıp, çıkışı bulamadığınız rüyalar, hayatınızda emin olmadığınız bir şeylerin var olduğunu gösterir. Öyle ki, bazen bunları kendi kendinize bile itiraf edemeyebilirsiniz: Örneğin herkesin mükemmel gittiğini sandığı ama aslında sizin hiç mutlu olmadığınız evliliğiniz, henüz tam hazır olmadan sahip olduğunuz çocuğunuz ya da çok iyi bir maaşınız olmasına rağmen hiç sevmediğiniz işiniz..

Ne Yapmalısınız? 

Evet, itiraf zamanı geldi. Hayatınızda, sadece kendinizi mecbur hissettiğiniz için yaptığınız neler var? Bunları sürdürmeye gerçekten mecbur musunuz? Kendinizle hesaplaşın ve gerçek duygularınızı düşünerek bir çözüm yolu bulmaya çalışın.

Hiç Korku Duymadan Özgürce Uçuyorsunuz

Ne Anlama Geliyor? 

Bazı güçlükleri artık aştınız.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Bu rüyalar sizi bir süredir rahatsız eden bazı sorunların ya da duygusal problemlerin üstesinden geldiğinizi gösteriyor. Özel ya da iş hayatlarında başarı elde edenler, önemli bir projeyi tamamlayanlar kısaca hayatlarının o döneminde bir aşama kaydettiklerini düşünenler uçma rüyaları görmeye başlıyorlar.

Ne Yapmalısınız? 

Hiçbir şey! Başarılarınızı düşünün, kendinizle övünün.

Evinizde Daha Önce Hiç Görmediğiniz Bir Oda Buluyorsunuz

Ne Anlama Geliyor? 

Daha önce hiç farkında olmadığınız bir yönünüz, bir potansiyeliniz ortaya çıkacak. 

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Eğer rüyanızda, birdenbire evinizin içinde daha önce hiç görmediğiniz bir oda, merdiven ya da bir bahçe bulduysanız uzmanlara göre bu son derece olumlu bir durum. Çünkü uzmanlara göre bu tip rüyalar, daha önce farkında olmadığınız güçlü bir yönünüzün kısa süre içinde ortaya çıkacağını anlatıyor.

Ne Yapmalısınız? 

Rüyanızda gördüğünüz odayı bir düşünün. Kitaplar ya da tablolarla mı doluydu? Bu artık yazı yazmaya ya da resime başlamanız gerektiğini gösteriyor.

Yine Öğrencisiniz, Sınavdasınız ve Sınavınız Berbat Geçiyor

Ne Anlama Geliyor? 

Ciddi bir stres altındasınız.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Büyük ihtimalle kaldırabileceğinizden çok daha ağır bir sorumluluğun altına girdiniz ve stres içindesiniz. Ciddi stres, gerginlik yaşayan kişiler rüyalarında sınava girdiklerini, bu sınavda kalemleri olmadığını görürler.

Ne Yapmalısınız? 

Yükünüzü hafifletmeye ve stresle baş etmeye çalışın.

Frenleri Tutmayan Bir Araba Kullanıyorsunuz

Ne Anlama Geliyor? 

Hayatınızın akışını kontrolde zorlanıyorsunuz.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Özellikle yeni bir ilişki ya da iş, bu tip rüyaların sıklıkla görülmesine neden olabiliyor. İnsanlar, yeniliklere başlangıç dönemlerinde doğru yöne gidip gitmediklerine emin olamıyor ve böyle rüyalar görüyorlar.

Ne Yapmalısınız? 

Rüyanız size, hayatınızdaki yeni gelişmeyle ilgili içinize sinmeyen bir şeylerin var olduğu mesajını veriyor. Bu nedenle işleri biraz ağırdan almanızda yarar var.

Partnerinizi Aldatıyorsunuz

Ne Anlama Geliyor? 

Onu seviyorsunuz ama bazı eksik yanları olduğunu düşünüyorsunuz.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Çoğu kişinin sandığı gibi bu tip rüyalar, rüyada aldatılan eşin yeteri kadar sevilmediği anlamına gelmiyor. Aksine partnerine deli gibi aşık birisinin de bu tip bir rüya görmesi son derece normal. Bu rüyalarda yeni partner, gerçek hayattaki partnerin eksik yönünü temsil ediyor.

Ne Yapmalısınız? 

Partnerinizi aldattığınız kişi nasıl birisiydi? Çok mu espritüel, çok mu nazik ya da çok mu sevecendi? Büyük ihtimalle gerçek partnerinizin bu yönünün eksik olduğunu düşünüyorsunuz. Bunu onunla tartışmayı deneyin. 

Kalabalık Bir Ortamda Çıplaksınız

Ne Anlama Geliyor? 

Kırılgan ve incinmeye hazırsınız. Kendinize güveniniz düşük.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz?

Uzmanlara göre kendinizi böyle çıplak, üstsüz ya da herkesin içinde duş alıyor, tuvalete gidiyor halde görmek (rüyanın görüldüğü dönemde) zayıf ve kırılmaya açık bir yanınız olduğuna işaret ediyor. Önünüzde bekleyen ve üstesinden gelemeyeceğini düşündüğünüz bir proje ya da özel hayatınızdaki zorlu bir dönem nedeniyle böylesine kırılgan hissediyor olabilirsiniz.

Ne Yapmalısınız? 

Uyanır uyanmaz, bu aralar kendinize olan güveninizi neyin zedelediğini bulmaya çalışın. Sonra da o konuya odaklanıp kendinizi o alanda güçlendirmeye çalışın.

Dişleriniz Dökülüyor

Ne Anlama Geliyor? 

İçinizde birikmiş gizli bir öfke var.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Öfkeli insanlar dişlerini sıkar ve gıcırdatırlar. Büyük ihtimalle siz de uykunuzda gerçekten böyle yapıyor, rüyanızda da dişlerinizin kırıldığını, döküldüğünü görüyorsunuz.

Ne Yapmalısınız? 

İçinizde biriken stres ve öfkeden kurtulmaya çalışın. Spor ve egzersizle kafanızı boşaltın. Bunlar işe yaramıyorsa profesyonel yardım alabilirsiniz.

Yer Ayağınızın Altından Kayıyor

Ne Anlama Geliyor? 

Güvendiğiniz birisi size ihanet etti.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Bu rüya özellikle kadınlar tarafından sıklıkla görülüyor. Nedense onları yarı yolda bırakan partner ya da dostlar oluyor.

Ne Yapmalısınız? 

O kişinin kim olduğunu bulmadan ve onunla yüzleşmeden rahatlayamaz, bu rüyayı sıklıkla görmeye devam edersiniz. Eğer yüzleşmeniz olası değilse duygularınızı bir kağıda yazın ve öfkenizden kurtulmaya çalışın.

Çok Sevdiğiniz Biri Ölüyor

Ne Anlama Geliyor? 

Sizin değişiminiz yakınlarınızı etkileyecek.

Neden Bu Rüyayı Görüyorsunuz? 

Bu tip rüyalar, görenleri çok korkutur ve rüyaların gelecekten haber verdiğini düşünenler bu rüyalar karşısında paniğe kapılabilir. Oysa böyle rüyalar, sadece hayatınızda bazı değişiklikler olacağını ve bu değişikliklerin sevdiklerinizi de etkileyeceğini anlatır.

Ne Yapmalısınız? 

Evlilik, boşanma ve taşınma sadece sizi değil yakınlarınızın hayatlarını da etkiler. Birbirinize daha fazla destek olmaya ve bu dönemleri atlatmaya çalışın.