sıkılaşmak istiyorum!!!
LIFESTYLE

sıkılaşmak istiyorum!!!

GÜNCELLEME TARİHİ: 8 Nisan 2010

merhabalar...ben 8 ay içerisinde 10 kilo kaybettim(tamamen istemdışı) ancak zamanla hoşuma gitti bu durumu korumak istiyorum ancak özellikle bacaklarım çok yumuşak(aynı sorun kalçalarımda da mevcut)evde kendi yöntemlerimle ne yapabilirim acaba?